Autor:
Publikováno:
Rubrika: Čas & Energie, Články

Před 3 lety jsem napsala blog s názvem Novoroční předsevzetí koncem prázdnin. Tehdy jsem sledovala předsevzetí několika žen, které posíleny letní energií měly v úmyslu dělat životní změny. Menší i větší. S odstupem času vím, že se jim to vesměs zdařilo. Energii návratu z prázdnin, nakumulovanou energii léta vidím i letos kolem sebe. I dnes v dešti. Opět slyším ženy odpočaté po dovolené, kratším pobytu v lázních, osvěžené pobytem na chalupě, či dokonce po zdánlivém nicnedělání, jak vyprávějí, co chtějí udělat nově či jinak. Dokonce už čtu velmi čerstvý, obsahové nabušený e-book o osobním brandingu, který vznikl po červencové dovolené. Sleduji, jak detailní projekt svých aktivitPřečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Glosy

Chceme být princeznami, milujeme pohádkové střevíčky. Proto je výstava Manola Blahnika, tvůrce snad nejkrásnějších lodiček na světě, v pražském Muzeu Kampa hojně navštěvována. Návštěvnice vzdychají nad jednotlivými modely, fotí si je, sní o tom, jak se lodičky nosí, vybírají ten „svůj“ model a přemýšlejí, který pohádkový luxus by jim slušel nejvíce. Výstava stojí určitě za návštěvu. Lodičky jsou však trvale přítomnou ilustrací příběhu vášně. Příběhu víry v sebe, ve své myšlenky a nápady. Stačí se zadívat, zaposlouchat do krátkého videa s hlavními principy Manolovy tvorby. Na obrazovce se objeví hesla jako: “Always look impeccable” “Always check twice” “Remember to have fun” “Be curious” „Keep going, keep going.“Přečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Články

Přicházejí ke mne ženy se svým trápením, někdy unavené po letech práce, někdy ztracené samy v sobě z rodiny, kterou ale tak milují. Mám vhled do jejich duší a osudů. Fungují pro své okolí, pro své děti, manžela, šéfa v práci, i pro širší rodinou a kamarády, ale chybí jim jejich vlastní čas. Zdravé sobectví funguje. Nedávno jsem četla na Instagramu komentář pod fotkou jedné mladé ženy, manželky, maminky dvou dětí, jak sedí v autě s rozevlátými vlasy, má sbalené piškoty a jede přes celé město na svou hodinu baletu. Výraz v její tváři ani nepotřeboval komentář. Měla svůj čas, svůj prostor, něco svého. BylaPřečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Články

V pátek jsem poslouchala dobrou přednášku o networkingu pro začínající podnikatelky v rámci programu INICIO PRO ŽENY. Byla plná pravdivých rad, jak se mají navazovat obchodní kontakty.  Součástí přednášky bylo i zkoušení vzájemného představování se. V ten moment zavládly ve skupině trochu rozpaky. Nakonec to odvážně ženy dobře předvedly. Celý víkend jsem trávila na festivalu Open House Praha jako dobrovolnice. Na dvou místech jsem vítala návštěvníky, prováděla je objektem, poskytovala všechny potřebné informace, odpovídala na nejrůznější dotazy. Již v sobotu jsem si uvědomila, že toto je naprosto úžasná příležitost na zdokonalování schopností navazovat nové kontakty, vést s cizím člověkem tzv. „small talk“ (= nezávazný úvodníPřečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Články

Žiješ a pracuješ podle svých vlastních hodnot nebo jsi v roli a hraješ? Se svou pracovní rolí na sebe bezděčně přebíráme hodnoty šéfa, týmu, celé korporace. Jsou to opravdu naše hodnoty? Nebo cítíme, že něco nesedí? Nejsou to slova, jen pocit, ani emoce to není. Jsou to hodnoty, potvůrky jedny.  Nezbavíme jich.  Byly nám vloženy v dětství, doformovaly se do předpubertálního období. Nikdy je úplně nevymažeme.  Jen v různých fázích našeho života se může měnit jejich váha. Znáte všechny své hodnoty? Víte přesně, jaké hodnoty přebíráte se svou rolí?  Moc se mezi sebou na téma hodnot nebavíme. Když už, vytáhneme ty dobře znějící jako rodina, láska, zdraví.Přečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Články

Na začátek pravdivě uvádím, že patřím ke generaci pracovitých lidí, těch hlavou pracujících. Svou tělesnou lenost a nechuť dělat něco sportovního dlouhodobě zdůvodňuji svou vrozenou nesportovností. Můj život požitkářky se dost liší od života šaolinského mnicha. Jeden den s ním strávený měl však zajímavý přesah. Jeho myšlenky o tom, že nemáme ulpívat v minulosti, na vztahu k předmětům, o rovnováze a o jiných lety prověřených budhistických moudrech se mnou bez výhrad ladily. Leč přišla otázka disciplíny a opakovaného tréninku. Toho co mne posune dál směrem k dokonalosti. Dokonalost je moje hodnota. Uplatňuji ji jen tam, kde je mi to milé. Ne v otázkách sportu aPřečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Články

Den první: Lean management v praxi Úkol prvního dne: připravit tašky pro každou z účastnic a seznámit se mezi sebou. Polovina z nás se uvidíme poprvé v životě. Do každé tašky je třeba vložit 17 různých předmětů, převážně tiskových materiálů, bloků, tužek a jiných upomínkových předmětů. Na začátku jsou desítky úhledně zabalených krabic a horda poněkud zmateně vyhlížejících dívek a žen. Práce vypuká. Rozbalujeme krabice, dáváme je na příslušné místo, vyndaváme letáky, hrneme se do práce. Co bude nejrychlejší? Vybalit jednu tašku, obejít s ní všechna stanoviště a na každém dostat jeden leták přímo do tašky? Po chvíli zkoušíme další variantu –  jedna taška kolujePřečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Články

Festival VŠEM ŽENÁM, který se konal 8. a 9. března 2016, měla navštívit i olympijská vítězka Kateřina Neumannová. Musela však navštívit pracovně Brusel, a tak ji Zuzana Andělová alespoň vyzpovídala: Dobrý den Katko, moc nás mrzí (i účastnice), že nestihnete festival VŠEM ŽENÁM. Doufáme, že to vyjde třeba příští rok. Moc Vás obdivuji (a podle ohlasů nejsem sama). Chtěla jsem Vás, Katko, poprosit o odpovědi na otázky pro mentorka.cz, což je portál, kde se navzájem ženy inspiruji a motivují. Založila ho naše partnerka a výborná koučka a mantorka Lenka Mrázová. Ženy jednoduše potřebují inspiraci a že to jde… Jak Vy osobně pracujete na svém rozvoji?Přečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Články

Vyčerpání, vysátí, vynudění. Nebo energie, nadšení a výkon?   Únava. Slovo, které by nemělo být součástí našeho každodenního slovníku. Ale ono je. Objevuje se v něm čím dál tím častěji. Není o bolesti těla ze sportovního výkonu či po sekání trávy na velké zahradě. Je ve větách mladých lidí. Těch co by ještě neměli být unavení či uondaní životem. Přesto tam je, dnes více než dříve.   Co nás vede k tomu, že jsme my ženy najednou tak vyčerpaně, vysáté ze života, z práce? Umíme včas identifikovat, že se začínáme nalézat trvale v zóně, kde to už přestává být zdravé? Zdravé pro naše vnitřní nastavení, ale také zdravé proPřečtěte si víc