Autor:
Publikováno:
Rubrika: Čas & Energie, Články

Letos budu efektivní. Budu nakládat se svým časem rozumně. Nebudu chodit z práce unavená/ý. Čtěte, ať se vaše novoroční předsevzetí stanou realitou. Pracujte na nejdůležitějším v optimální energii Dělejte myšlenkově nejnáročnější věci v pro vás optimální denní době. Kdy na ně máte svou nejlepší mentální energii a nastavení. Většině z nás to myslí nejlépe po ránu. Dopoledne děláme nejpřesnější rozhodnutí. Dopoledne máme také nejoptimističtější pohled na řešené věci. O kreativní mysli nemluvě.  Nenechte si váš diář dopoledne zasekat interními schůzkami, ty zvládnete odpoledne. Vypozorujte si své nejproduktivnější hodiny, zda je máte čerstvě po ránu či až později v průběhu dopoledne. Opravdových sov je v populaci jen kolem 20%, nenuťte se protoPřečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Čas & Energie, Články, Kariéra, Komunikace

Jsem hodně zaměřená na efektivitu svého konání. V posledních měsících mi i v pracovních aktivitách pomáhá, že jsem začala vnímat své tělo a jeho ženský cyklus. A protože si uvědomuji hodnotu vzájemného sdílení, nechci si užitečné poznatky o tom, kdy je vhodné začít s tou kterou činností, nechat jen pro sebe. Upozornění: Následující řádky jsou určeny zejména ženám, mužům je však doporučuji přečíst také, protože tím lépe pochopí, jak my ženy někdy fungujeme.​ Abyste ve svých nových aktivitách byly jako ženy úspěšné a vedlo se vám v nich dobře hned napoprvé, naplánujte si záležitosti jako networking, meditace či prosazování nových nápadů do těch dnů svého měsíce, kdy máte pro danou činnost co nejlepší předpoklady. Všechny jsme vesměs vychovány tak, abychom zejménaPřečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Čas & Energie, Články

Je to odpočinek. Odpočinek za nás nikdo neudělá, neodpracuje, nenahradí. Odpočinek musí být normální součástí našeho života. Nedílnou součástí přesněji řečeno. Je stále krásné léto, sice už s lehkým nádechem podzimu ráno a večer, ale slunečné dny nás stále ještě teoreticky nabíjejí energií. Uznávám, letošní léto mohlo svým horkem být pro někoho až příliš náročné, přesto léto a celková všeobecně vnímaná pohoda prázdnin by měla přispět k tomu, že budu potkávat samé svěží, odpočaté, energií nabité lidi. Potkávám takové, to ano. Jen potkávám i ty, kteří přiznají, že vlastně nejsou odpočatí. Teď v polovině září. Něco je na tom zvláštní. Ptám se dál, co se děje,Přečtěte si víc

Autor:
Publikováno:
Rubrika: Čas & Energie, Články

Před 3 lety jsem napsala blog s názvem Novoroční předsevzetí koncem prázdnin. Tehdy jsem sledovala předsevzetí několika žen, které posíleny letní energií měly v úmyslu dělat životní změny. Menší i větší. S odstupem času vím, že se jim to vesměs zdařilo. Energii návratu z prázdnin, nakumulovanou energii léta vidím i letos kolem sebe. I dnes v dešti. Opět slyším ženy odpočaté po dovolené, kratším pobytu v lázních, osvěžené pobytem na chalupě, či dokonce po zdánlivém nicnedělání, jak vyprávějí, co chtějí udělat nově či jinak. Dokonce už čtu velmi čerstvý, obsahové nabušený e-book o osobním brandingu, který vznikl po červencové dovolené. Sleduji, jak detailní projekt svých aktivitPřečtěte si víc